O que é a Natação?

A natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efectuados no meio líquido, sem ajuda artificial. Este desporto é praticado por meio dos braços e pernas, dentro de água ou sobre a água, geralmente praticado como um desporto ou por simples divertimento.
Como os seres humanos não nadam naturalmente, tiveram de desenvolver vários estilos e movimentos do corpo que os propulsionassem pela água com rapidez.